Lauko mėtų vaistinės savybės ir kontraindikacijos, aprašymas ir priežiūra

Dirvinė mėta yra daugiametis augalas iš notrelinių (Lamiaceae) šeimos. Šis augalas plačiai naudojamas tradicinėje medicinoje, kulinarijoje ir kosmetologijoje. Mėta naudojama salotose ir pagrindiniuose patiekaluose. Prieš auginant šį augalą, verta susipažinti su visomis jo savybėmis ir auginimo niuansais.

Augalo aprašymas

Pievinė mėta turi daug savybių, kurios ją skiria nuo giminaičių. Žydi birželį ir tęsiasi iki spalio mėnesio. Mėtų vaisiai sunoksta rugpjūtį. Tai šliaužiantis augalas, galintis apimti didelius plotus. Ji plačiai naudojama kraštovaizdžio dizaine kaip pagrindinis elementas.

Lauko mėtų krūmo cheminė sudėtis ir išvaizda

Dirvinės mėtos sudėtyje yra mentolio, mentono, neomentolio, limoneno, piperitono, alfa-pineno, taninų ir flavonoidų. Antžeminėse dalyse yra 2 % eterinio aliejaus, kuriame gausu kamfeno, kariofileno, timolio, oktanolio, furfurolo, mentenono, izovalerijono ir kaprono rūgščių.

Mėtų krūmai užauga iki 0,5 metro aukščio. Skiriamasis bruožas – ūgliai, apaugę gauruotais, rausvais plaukeliais. Mėtų lapai užauga iki 5 cm ilgio ir yra kiaušinio formos. Kraštai turi smulkius, 3–4 mm ilgio dantelius. Prinokusios mėtos susiformuoja alyvinės arba violetinės spalvos žiedais. Jie išsidėstę stiebų apačioje, šalia lapų. Po žydėjimo mėta pasidengia apvaliais vaisiais, primenančiais lygius riešutus.

Vietos, kur auga lauko mėta

Daugiametės mėtos labiau mėgsta augti vietose, anksčiau apsodintose ankštiniais augalais, melionais ir grikiais. Šie augalai praturtina dirvą kalciu, skatindami būsimą augimą. Mėtų nereikėtų sodinti šalia žydinčių uogų, vaisių ar daržovių. Geriausia šalia sodinti nevalgomus augalus, tokius kaip gėlės, žoliniai krūmai ar krūmynai.

Mėtų gydomosios ir naudingos savybės

Dirvinėje mėtoje yra daug mentolio, kuris yra veiksmingas anestetikas. Medicininiais tikslais lapai įtrinami į odą ir tepami ant uždegiminių gleivinių. Iš mėtų stiebų gaminami vaistiniai užpilai, skirti pagerinti virškinimo trakto veiklą ir išvalyti. Šie užpilai geriami du kartus per dieną, ryte ir vakare.

Augalo savybės nėštumo metu

Perinataliniu laikotarpiu dauguma vaistų yra draudžiami; naudojamos alternatyvios priemonės, pavyzdžiui, pipirmėtė. Ši vaistinė žolelė plačiai naudojama pykinimui, rėmeniui ir pilvo pūtimui malšinti. Rekomenduojama kasdien išgerti 3–4 puodelius pipirmėčių arbatos. Produktą reikia įsigyti vaistinėje ir jame neturėtų būti priedų ar priemaišų. Nėščiosioms draudžiama naudoti pipirmėčių eterinį aliejų.

Pievų mėtų tinktūra vyrams

Vyrams lauko mėta yra veiksminga priemonė nuo virškinimo trakto problemų, nervų sutrikimų, širdies ir kraujagyslių problemų, peršalimo ir gripo.

1. Prieš miegą išsimaudykite vonioje su pipirmėčių užpilu. Įberkite 3 šaukštus šviežios arba džiovintos mėtų. Šis gydymas padės normalizuoti emocinę būseną po sunkios darbo dienos ir užtikrins ramų miegą. Dėl atpalaiduojančių ir skausmą malšinančių pipirmėčių savybių jos taip pat gali sumažinti nugaros, juosmens ir sąnarių skausmus.
2. Vyrai dažnai patiria gausų pėdų prakaitavimą. Tai lydi nemalonus kvapas ir fizinis diskomfortas, dėl kurio kyla daugybė komplikacijų. Pažeista oda pradeda niežėti, atsiranda pūslių, ji tampa linkusi į grybelines ar bakterines infekcijas. Rekomenduojamos pėdų vonelės su mėtų lapelių užpilu. Šis gydymas mažina pėdų prakaitavimą ir nuovargį, suteikia antibakterinį ir gaivinantį poveikį, pagerina bendrą odos būklę, mažina kvapą ir užkerta kelią daugeliui patologinių procesų.

Į mėtų vonias galite įdėti šalavijų, erškėtuogių ir melisos, kad sustiprintumėte poveikį.

Kuo žolė naudinga vaikams?

Vaikams duodami pipirmėčių užpilai, kad greitai numalšintų viduriavimą. Paruoškite vaistą iš 2 desertinių šaukštų žolelių ir 1 puodelio verdančio vandens. Sumaišykite ingredientus stikliniame inde ir leiskite pritraukti pusvalandį. Skystį atvėsinkite ir perkoškite per marlę. Gerkite mažomis dozėmis visą dieną. Pipirmėčių galima duoti vyresniems nei 3 metų vaikams, jei jie nėra alergiški.

Laukinių mėtų žalingas poveikis ir jo apribojimai

Prieš naudodami mėtų pagrindu pagamintas priemones gydymo tikslais, susipažinkite su apribojimais. Kontraindikacijos:

• netoleravimas Lamiaceae šeimos augalams – šalavijui, raudonėliui, rozmarinui;
• hipotenzija;
• mažas rūgštingumas arba dirgliosios žarnos sindromas.

Šio vaistinio augalo negalima vartoti kartu su vaistais nuo rėmens. Dirvinė mėta nekelia pavojaus, jei vartojama ne ilgiau kaip 1,5 mėnesio iš eilės.

Vaistas

Medicinoje mėta naudojama įvairiems tikslams. Tai apima šias ligas:

• mėšlungis, skrandžio spazmai;
• pykinimas;
• kosulio priepuoliai;
• raumenų skausmas;
• uždegimas, odos grybelinės infekcijos.

Kai mėta liečiasi su oda, mentolis stimuliuoja nervinius impulsus, juos aktyvina ir sukelia lengvą vėsinimo pojūtį. Maži kapiliarai viršutiniuose epidermio sluoksniuose susiaurėja, o gilesnių audinių kraujagyslės išsiplečia.

Kosmetologija

Nuo sumušimų ir kapiliarinių mazgų ant veido naudokite šviežių mėtų lapelių kompresą. Smulkiai supjaustykite apie 5–6 lapelius, sudėkite juos į puodą ir užpilkite 50 gramų sauso baltojo vyno. Mišinį virkite ant silpnos ugnies 5 minutes, tada uždėkite lapelius ant tvarsčio ir užtepkite ant pažeistos vietos 15 minučių. Kartokite šią procedūrą 2–3 kartus per dieną, kol sumušimai ir kapiliarinės mazgai visiškai išnyks. Taip pat naudojami mėtų pagrindo losjonai, garinės pirtys ir kaukės. Augalas tonizuoja, stangrina, valo ir stimuliuoja veido kraujotaką.

Maisto gaminimas

Augalas naudojamas kaip prieskonis alkoholinių gėrimų ir konditerijos pramonėje, naudojant ne tik pačią mėtą, bet ir jos aliejų bei esenciją. Namuose į patiekalus dėkite atsargiai, kad nesuteiktumėte kartaus skonio. Laukinė mėta naudojama sausainiams, meduolių sausainiams, bandelėms, kompotams, vaisių gėrimams, kisieliams, likeriams ir girai gaminti.

Kaip sodinti ir auginti lauko mėtas

Prieš sodindami mėtas, turėtumėte nuspręsti dėl laiko: vėlyvo pavasario arba vasaros vidurio. Jei augalą auginate šiltnamyje, galite jį sodinti bet kurį mėnesį. Iš anksto paruoškite daigus ir visus juos dezinfekuokite. 20 minučių pamirkykite juos kalio permanganato tirpale. Tada išimkite ir leiskite išdžiūti.

Mėta turėtų būti sodinama gerai apšviestoje, nuo vėjo apsaugotoje vietoje.

Optimaliausia laikoma derlinga, puri ir maistinių medžiagų turinti dirva. Dirvinė mėta gerai auga juodžemyje. Augalas neauga kalkingoje dirvoje. Šią vietą reikia iš anksto apdoroti maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip superfosfatas, kalio chloridas, pelenai ir salietra.

Norėdami sodinti mėtas sode, naudokite šį metodą:

• Pirmiausia pažymėtos eilutės, ant kurių daromos skylės;
• Tarp krūmų palaikykite 50–60 cm atstumą, kad jie neužgožtų vienas kito;
• Kiekvienoje eilėje iškaskite 5 cm gylio skyles, įpilkite humuso, palaistykite šiltu vandeniu ir tada pasodinkite daigus.

Po pasodinimo duobės užpildomos dirvožemiu ir vėl palaistomos.

Lauko mėtų rinkimas ir paruošimas

Mėtos skinamos, kai jos aktyviai žydi. Stiebai ir lapai praturtinami eteriniais aliejais ir taninais. Nuimant derlių, apžiūrėkite krūmus; jie neturėtų būti per jauni. Neprinokę daigai turi silpną aromatą ir yra mažiau maistingi. Nuėmus derlių, mėtos maišomos saulėje ir džiovinamos 3–4 dienas. Džiovinti augalai laikomi žiemai. Laukinės mėtos dedamos į plastikinius maišelius ir laikomos šaldytuve.